こんにちは。半ざむ3代目の佐保田です。
今回は川崎市幸区からお越しいただいたU様（女性）のマットレス提案事例をご紹介します。
U様は整形外科で変形性腰椎症の腰部脊柱管狭窄症（ようぶせきちゅうかんきょうさくしょう）と医師に診断されたとのこと。
過去さまざまなマットレスを購入してきたが、自分に合うマットレスになかなか出会う事ができず、仰向けで寝ても横向きで寝ても痛みで夜中に目が覚めてしまうとのことで本当にお辛そうでした。
自分に合うマットレスを探す中で当店の「寝具コラム」を読んで「ここなら何とかしてくれるんじゃないか」と感じ当店にお越しいただいたそうです。
腰部脊柱管狭窄症の方のマットレスのご提案は過去に何度か当店での購入事例があり、喜んでいただけた経験があります。今回も過去のパターンと似ていましたので同様のご提案をさせていただきました。
「反り腰」タイプのマットレス選び
今回のU様を含めた腰部脊柱管狭窄症の方の骨格的、体型的な共通パターンは、「反り腰」と言われている、腰の反りのカーブがきつめという点という点です。また反張膝という点も顕著な点でした。
※当方、医師ではございませんので、あくまで過去の事例を集めた上での共通点から得た見解です。予めご了承ください。
以下の図をご覧ください。
こういった「反り腰」の骨格タイプかつ反張膝である方の特徴は上半身から下半身にかけて体全体が弓なりのようになっていることです。
こういったタイプの方のマットレス選びは、少々難解になります。
なぜならマットレスが硬すぎても柔らかすぎても、上半身から下半身にかけてマットレスの硬さが均一でもあおむけ寝時に理想的な寝姿勢を姿勢をつくるのは難しいからです。
体が「弓なり」になっている方のは肩部、腰部、臀部に負担のかからないセッティングが肝要だと考えています。
少しでも脊椎が不自然な形になることで脊柱管内部の神経が椎間関節から突出した骨などにより圧迫されるので痛みで寝ているのが辛くなります。ですから脊柱管内部の神経に触れないような寝姿勢を作る必要があると考えています。
腰部脊柱管狭窄症の方に高評価なマットレス2商品
そこで過去の事例や研究の結果からご提案したマットレスは以下の2点です。
①西川プレミアムパターンオーダーマットレス
https://www.hanzam.org/order-seiatsu.php
②半ざむオリジナルSOS-RXマットレスのカスタムバージョン
https://www.hanzam.org/mattress/sos-mattress/
どちらもU様のように腰部脊柱管狭窄症の方にとって理想的な寝姿勢を作ることのできるマットレスです。
大事なポイントはどちらのマットレスもお尻や腰の部分だけを硬めに、肩甲骨回りを柔らかめにカスタムできる点です。
このような硬さのカスタムを行うことで仰向け寝時にU様のような「反り腰」タイプかつ腰部脊椎館狭窄症の方の脊椎のカーブを理想に近い形でキープしやすくなると考えています。
理想的な寝姿勢とは直立した状態に近い姿勢で寝られることです。
U様の直立した姿勢は体全体で「弓なり」のような立姿勢でした。
ですから仰向け寝時も同様に「弓なり」の姿勢で寝られることが重要だと考えています。横向き寝の際は、首から脊椎、腰椎のカーブがまっすぐで寝られるのが理想的な寝姿勢です。仰向け寝ほど硬さにシビアではありませんし、仰向け寝時にちゃんとした寝姿勢がとれれば横向き寝も問題なく良い姿勢がとれますので仰向け寝時に主眼をおいて話をすすめます。
※整体の先生の講義を聴いた事がありますが反り腰の方でも矯正のために硬いマットレスを勧めるそうです。我々は専門家ではありませんが悩みを抱えたお客様が気持ち良くお休みいただけることを主眼に置いています。ですから矯正の観点は当店は持ち合わせていませんので予めご了承いただければと思います。
今回は①と②のマットレスを寝比べていただきご予算も考慮して②の当店オリジナルのSOS-RXマットレスをチョイスしていただきました。
①の西川プレミアムオーダー整圧マットレスもかなり気にっていただけたのですが、予算オーバーになってしまいましたので諸々考慮した結果②のマットレスとなりました。
マットレスにプラスしてベッドパッドの併用で理想的な寝姿勢に
またU様のような骨格タイプの方ですとマットレスだけでは理想的な寝姿勢を作ることができません。
今回はマットレスにプラスしてベッドパッドの併用で理想的な寝姿勢に近づけていきます。
②のマットレスと一緒に選んでいただいた「半ざむオリジナルSOSベッドパッドのタイプC」をご紹介します。
こちらはブリティッシュウールを使用した弾力に優れた洗えるウールベッドパッドです。U様のような腰部脊椎館狭窄症ですと寝姿勢が整っていても当たりがきついマットレスですと脊柱管内部の神経が椎間関節から突出した骨などにより圧迫されるのでソフトにしっかり支えてくれるベッドパッドの併用はマストになります。
また一般的なウールベッドパッドは洗える物は生地が硬すぎ、洗えない物は使用していくちにフェルト化して寝心地が硬くなってしまうというデメリットがありますが、当店のベッドパッドは2重ガーゼの側地にくるまれているので当たりはソフトかつ自宅の洗濯機でも洗濯できるのでフワフワが維持しやすく当たりをソフトにキープできるというメリットがあります。
ベッドパッドをU様にご体感いただいたところ「何コレ！ずるい！気持ち良すぎる！」と嬉しい評価をいただきました。
②のSOS-RXマットレスとSOSウールベッドパッドCタイプの併用でかなり理想的な寝姿勢と寝心地が実現でき無事ご購入いただけました。
納品後、お母様がオーダー枕をご購入に来られ寝心地をおうかがいしたところ「絶好調！」とのお声をいただきました。
ほっとすると同時にこの仕事をしていて良かったと感じることができました。
U様、この度はありがとうございました。
＜SOS-RXマットレスの詳しい情報はこちら＞
https://www.hanzam.org/mattress/sos-mattress/
＜SOS-RXマットレスはこちらからご購入いただけます＞
https://hanzam-shop.com/products/sos-rx
＜ベッドパッドの詳しい情報はコチラ＞
https://www.hanzam.org/bed-pad.php
＜SOSベッドパッド タイプCはこちらからご購入いただけます＞
半ざむオンラインストア – 半ざむオリジナルSOSベッドパッドのタイプC
寝具に関してもっと見たい方は...
